PISCINA

L'agriturismo 3 Re mette a vostra disposizione l'area piscina di recentissima costruzione, luogo in cui è possibile ricercare momenti di relax e di spensierato divertimento.

Presso il nostro centro saranno organizzati inoltre i corsi di Acquagym e rilassamento, adatti a tutti, anche a coloro i quali non hanno precedenti esperienze natatorie.

Acquagym

Corso aperto a tutti i partecipanti, di qualsiasi età e esperienze natatorie precedenti.

L'acqua, elemento nel quale si svolgono le lezioni, ha il duplice vantaggio di agevolare l'esecuzione degli esercizi tipici di questa disciplina e al tempo stesso offre una valida resistenza che consente di ottenere risultati più velocemente rispetto alla ginnastica "classica".

Acquagym risulta quindi l'attività ideale per allenare al meglio gli apparati muscolo-scheletrico e cardio-circolatorio o osteo-articolare.

E' anche un attività divertente e rilassante in quanto la pratica viene abitualmente scandita dalla musica, facilitando il ritmo di esecuzione degli esercizi stessi.

Rilassamento in acqua

Nuovo ed innovativo corso che ha come finalità quella dell'eliminazione dello stress che accumuliamo ogni giorno.

L'acqua, elemento fondamentale ed imprescindibile dell'attività consente di scaricare le tensioni dell'apparato muscolo-scheletrico.

Anche in questo caso la musica si rivela un elemento fondamentale dell'attività, andando a ricreare un atmosfera leggera e rilassante.